納豆

北海道は長芋がおいしい季節を迎えました。新鮮な長芋をとろろにして、納豆、卵と一緒にいただきます。 納豆はスキンケアに欠かせないビタミンB2が豊富です。冬の乾燥対策として、今回は肌に良い栄養素をテーマにレシピを組んでみました。